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4 août 2012 6 04 /08 /août /2012 11:41

 

 

    coucou

 

apparament les jardins sont envahis de courgettes

 

voici une recette pour changer un peut c est une recette weight watchers

 

 COURGETTES A L AUVERGNATE

 

le marche: 2 belles courgettes

                : 40g de bleu des causses

                : 1 jaune d oeuf

                 : herbes de provence

                 : 2cc de chapelure

                 : poivre

 

          Prechauffer le four th.8 (240).

          Laver les courgettes et les couper en deux dans le sens de la longeur

sans les eplucher.

          Les cuire 10mn a la vapeur.

          Enlever la pulpe de courgettes avec une petite cuillere.

          Ecraser le fromage avec le jaune d oeuf,la pulpe de courgettes et les aromates.

          Surtout ne pas saler.

          Garnir les courgettes avec la preparation.

          LES mettre dans un plat a four.

          Saupouder de chapelure et faire gratiner 10 mn

 

CETTE RECETTE PEUT ETRE REALISEE INDIFFERAMENT

 AVEC D AUTRES FROMAGES A PATE PERSILLEE

 

VOILA BONNE DEGUSTATION

 

numerisation0001.jpg

 

si vous voulez d autres recettes y as qu a demander

 

bizzzzzzzzzzzzz a toutes

 

 

signature 5

 

 

 

 

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Published by doudoune - dans ma tite cuisine
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commentaires

viviane b 15/01/2013 21:19


MERCI pour ces bonnes recettes


Trés joli blog !!!!!


BISOUS

doudoune 20/01/2013 12:14



de rien c est du w w


bizzzzzzzzzzzz et merci



Kalcou 04/09/2012 21:11


Merci beaucoup Ca m'al l'air très appétissant Je te la pique HIHIHI


Si tu en as d'autres je suis aussi preneuse


Bises

valroselou 29/08/2012 19:56


Bonne idée Doudoune... mmmmiam, ça me fait drôlement envie !!! bisous gourmands

Nadine 14/08/2012 07:53


Miam ! C'est vrai qu'en cette saison, les potagers regorgent de courgettes. Et comme il a bien plu chez nous, elles ont une tedance à la monstruosité ! Une nouvelle manière de les accomoder n'est
jamais de trop !


Bonne journée

Blampain Mireille 13/08/2012 05:35


Miam,miam ,je suis volontaire pour goûter


Merci pour la recette ,j'adore les courgettes!


Gros bisous.


Mireille

dane 12/08/2012 00:21


hummmmm ce que ça a l' air bon je vais essayé demain  car ça met l' eau a la bouche !! merci du partage a bientôt bises

mandinette 11/08/2012 21:49


Hummmmm


Hummmmmm


Hummmmmmm


!

bébé récré 11/08/2012 17:10


hummmmmmm ça donne envie bon week ekd bizzz!!!

mamylor 09/08/2012 06:32


coucou du matin, avevc un autre fromage, voilà une délicieuse recette (j'aime pas le bleu) si tu as encore sous le coude des petites recettes express comme celle-ci je suis preneuse


allez bon courage pour le boulot


bisous

claudenose 06/08/2012 14:44


J'aime les courgettes, j'aime les fromages persillés alors je vais vite essayer avec un oeuf de mes poules.


merci, biz

ma-ger-de 06/08/2012 08:01


alors ça ça me plait!!! je mets de coté!!!

stef et sa belette 05/08/2012 18:55


hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm !: enfin, je reviens un peu par ici, dur dur de tout mener de front ! hihiihih ! bisous

zicane 05/08/2012 15:10


argh ! ce n'est pas mon légume préféré !! mais c'est appétissant et j'aime le bleu ..


 


bises et bon dimnche

virginie 05/08/2012 14:28


ha pas du tout pour moi hihihihihi


je n' aime pas les courgettes et je fais des intolérance au lait !!!!!


juste le beurre pour la cuisson de la viande ou dans les pâtes, des crêpes, les glaces hummm et des crèmes faites maison c' est tout.!!


bonne fin de journée


gros bisous

roselili 44 05/08/2012 09:27


merci pour la recette s'est vrai que sa change bon dimanche

jubama 04/08/2012 17:14


merci !!! à tester !

claire 04/08/2012 16:32


est-ce que les courgettes sont cuites suffisamment en 10mn ?


ben ici c'est une de temps en temps...vu le temps   les courgettes ne font pas la fête!!!


bisous


claire

zenattitude 04/08/2012 14:29


merci pour la recette mais pour moi non merci je suis très difficile et je ne mange pas de légumes mdr


bisous


 

nathcoud 04/08/2012 13:53


miam! super pour mes kilos en trop !


problème : en dessert une petite hageendas :O


bises


nath

Alice 04/08/2012 13:35


Hummm!!!! très appétissant, merci ma belle pour cette recette. Bises et bonne journée.


Alice.

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