courgettes

    coucou

apparament les jardins sont envahis de courgettes

voici une recette pour changer un peut c est une recette weight watchers

 COURGETTES A L AUVERGNATE

le marche: 2 belles courgettes

                : 40g de bleu des causses

                : 1 jaune d oeuf

                 : herbes de provence

                 : 2cc de chapelure

                 : poivre

          Prechauffer le four th.8 (240).

          Laver les courgettes et les couper en deux dans le sens de la longeur

sans les eplucher.

          Les cuire 10mn a la vapeur.

          Enlever la pulpe de courgettes avec une petite cuillere.

          Ecraser le fromage avec le jaune d oeuf,la pulpe de courgettes et les aromates.

          Surtout ne pas saler.

          Garnir les courgettes avec la preparation.

          LES mettre dans un plat a four.

          Saupouder de chapelure et faire gratiner 10 mn

CETTE RECETTE PEUT ETRE REALISEE INDIFFERAMENT

 AVEC D AUTRES FROMAGES A PATE PERSILLEE

VOILA BONNE DEGUSTATION

si vous voulez d autres recettes y as qu a demander

bizzzzzzzzzzzzz a toutes

Comments

[viviane b]

MERCI pour ces bonnes recettes


Trés joli blog !!!!!


BISOUS

[doudoune]

de rien c est du w w


bizzzzzzzzzzzz et merci

[Kalcou]

Merci beaucoup Ca m'al l'air très appétissant Je te la pique HIHIHI


Si tu en as d'autres je suis aussi preneuse


Bises

[valroselou]

Bonne idée Doudoune... mmmmiam, ça me fait drôlement envie !!! bisous gourmands

[Nadine]

Miam ! C'est vrai qu'en cette saison, les potagers regorgent de courgettes. Et comme il a bien plu chez nous, elles ont une tedance à la monstruosité ! Une nouvelle manière de les accomoder n'est
jamais de trop !


Bonne journée

[Blampain Mireille]

Miam,miam ,je suis volontaire pour goûter


Merci pour la recette ,j'adore les courgettes!


Gros bisous.


Mireille

[dane]

hummmmm ce que ça a l' air bon je vais essayé demain  car ça met l' eau a la bouche !! merci du partage a bientôt bises

[mandinette]

Hummmmm


Hummmmmm


Hummmmmmm


!

[bébé récré]

hummmmmmm ça donne envie bon week ekd bizzz!!!

[mamylor]

coucou du matin, avevc un autre fromage, voilà une délicieuse recette (j'aime pas le bleu) si tu as encore sous le coude des petites recettes express comme celle-ci je suis preneuse


allez bon courage pour le boulot


bisous

[claudenose]

J'aime les courgettes, j'aime les fromages persillés alors je vais vite essayer avec un oeuf de mes poules.


merci, biz

[ma-ger-de]

alors ça ça me plait!!! je mets de coté!!!

[stef et sa belette]

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm !: enfin, je reviens un peu par ici, dur dur de tout mener de front ! hihiihih ! bisous

[zicane]

argh ! ce n'est pas mon légume préféré !! mais c'est appétissant et j'aime le bleu ..


 


bises et bon dimnche

[virginie]

ha pas du tout pour moi hihihihihi


je n' aime pas les courgettes et je fais des intolérance au lait !!!!!


juste le beurre pour la cuisson de la viande ou dans les pâtes, des crêpes, les glaces hummm et des crèmes faites maison c' est tout.!!


bonne fin de journée


gros bisous

[roselili 44]

merci pour la recette s'est vrai que sa change bon dimanche

[jubama]

merci !!! à tester !

[claire]

est-ce que les courgettes sont cuites suffisamment en 10mn ?


ben ici c'est une de temps en temps...vu le temps   les courgettes ne font pas la fête!!!


bisous


claire

[zenattitude]

merci pour la recette mais pour moi non merci je suis très difficile et je ne mange pas de légumes mdr


bisous


 

[nathcoud]

miam! super pour mes kilos en trop !


problème : en dessert une petite hageendas :O


bises


nath

[Alice]

Hummm!!!! très appétissant, merci ma belle pour cette recette. Bises et bonne journée.


Alice.